ВОСЬМОЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТРЕНИНГ- СЕМИНАР ПО ЙОГЕ - "ОЛИМПОС 2009" 5 - 14 июля 2009 года.
Место проведения: Уникальное своей чистотой заповедное место на юге Турции – Черали, расположенное у подножья легендарной горы Химера и одной из высочайших вершин южной Турции Тахтали (Турецкий Олимп). Вас тепло встретят гостеприимные хозяева Эмин пансиона и организаторы, 7 км дикого пляжа на побережье чистого Средиземного моря, южное солнце, фрукты и чистейший воздух!!!
Цели и задачи: Радикальное очищение, восстановление и оздоровление организма, открытие в себе новых творческих потенциалов, отрыв от обыденной жизни в новом пространстве света! Теоретическая и практическая части семинара позволят по другому взглянуть на практику йоги; понять внутренний и внешний смысл выполняемых упражнений и возможность их применения в повседневной жизни; увязать различные техники йоги в единую отстроенную систему обучения поэтапному, осознанному управлению физическим, эмоциональным и ментальным телом. Возвращение себя к состоянию внутренней свободы, мудрости, мира и любви!!!
Занятия рассчитаны на людей с любым уровнем подготовленности!!!
Организаторы и руководители семинара:
Сергей Сидорцов (Рыба) - Один из ведущих специалистов по Хатха йоге на территории постсоветского пространства.
Изучает и практикует йогу более 15 лет, с 2002 года состоит в парампаре великого индийского мастера йоги Шри Деварахая Бабаджи. За последние 10 лет провел более 70 полномасштабных тренировочных семинаров по йоге. Инициатор создания ряда тренировочных центров на территории ближнего и дальнего зарубежья. Автор множества обучающих тренировочных программ разного уровня сложности. Автор книг: «Йога восьми кругов: сетовый тренинг», «Интегральный тренинг», «Сила сопричастности: энергия новой эпохи».
Александр Таишев - "Шамбо Дас" - один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России и Украины.
Более 15 лет практикует хатха-йогу. Сертифицированный преподаватель IFY (Интернациональной Федерации Йоги).
Один из основателей черниговской линии хатха-йоги. Автор проекта "Предельные асаны". Принимал участие в разработке практического материала в книге "Интегральный тренинг". С 2005 года состоит в парампаре мастера Шри Дэврахая Бабаджи. За последние 10 лет провел более 70-ти мастер-классов по теории и практике хатха-йоги на территории России, Украины, Таиланда, Египта, Турции.
Общий план семинара:
04.07 Перед ужином - собрание участников. Знакомство, решение общих вопросов, ознакомление с программой семинара, рекомендации по режиму питания и т.п.
05.07 Утро (с 06.00 до 08.00) – шаткармы (ШАНКХ-ПРАКШАЛАНА, КУНДЖАЛА и т.п.).
Вечер (с 18.00 до 20.00) – вечерняя тренировочная программа (все тренировочные программы - на побережье Средиземного моря), медитация.
После ужина – лекция и беседа на тему: шаткармы (техники очищения). Ночь (с 23.00 до 00.00) – пранаяма, мантра медитация.
06.07 Утро (с 06.00 до 08.00) – утренняя тренировочная программа, пранаяма, крийя.
Между утренним и вечерним занятием для всех желающих будет организован поход на развалины древнего города и в замечательные девственные бухты с западной стороны от поселения Олимпос. Вечер (с 18.00 до 20.00) - вечерняя тренировочная программа, медитация. Ночь (с 23.00 до 00.00) – пранаяма, мантра медитация.
07.07 утро (с 06.00 до 08.00) – шаткармы (ШАНКХ-ПРАКШАЛАНА, КУНДЖАЛА и т.п.). Вечер (с 18.00 до 20.00) – вечерняя тренировочная программа, медитация.
После ужина – лекция и беседа на тему: асана (физические и психоэнергетические упражнения). Ночь (с 23.00 до 00.00) – пранаяма, мантра медитация.
08.07 Утро – (с 04.00 до 08.00) – поход на легендарную огненную гору Химера и встреча восхода Солнца на ней. Вечер (с 18.00 до 20.00) - вечерняя тренировочная программа, медитация. Ночь (с 23.00 до 00.00) – пранаяма, мантра медитация.
09.07 Утро (с 06.00 до 08.00) – утренняя тренировочная программа, пранаяма, крийя. Вечер (с 18.00 до 20.00) - вечерняя тренировочная программа, медитация.
Ночь (с 23.00 до 00.00) – пранаяма, мантра медитация.
10.07 Утро (с 06.00 до 08.00) – шаткармы (ШАНКХ-ПРАКШАЛАНА, КУНДЖАЛА и т.п.). Вечер (с 18.00 до 20.00) – вечерняя тренировочная программа, медитация.
После ужина – лекция и беседа на тему: пранаяма (дыхательные упражнения, работа с праническим телом). Ночь (с 23.00 до 00.00) – пранаяма, мантра медитация.
11.07 Утро (с 06.00 до 08.00) – утренняя тренировочная программа, пранаяма, крийя. После завтрака (с 10.00 до 18.00) – хождение на яхте по Средиземному морю с остановками и высадками в красивейших «пиратских» бухтах южного побережья Турции. (для справки: поселение «Олимпос» был последним оплотом пиратства на Средиземном море)
Вечер (с 18.30 до 20.00) - сокращенная вечерняя тренировочная программа. Ночь (с 23.00 до 00.00) – пранаяма, мантра медитация.
12.07 Утро (с 06.00 до 08.00) – утренняя тренировочная программа, пранаяма, крийя. Вечер (с 18.00 до 20.00) - вечерняя тренировочная программа, медитация.
После ужина – лекция и беседа на тему: медитация. Ночь (с 23.00 до 00.00) – пранаяма, мантра медитация.
13.07 Утро (с 06.00 до 08.00) – шаткармы (ШАНКХ-ПРАКШАЛАНА, КУНДЖАЛА и т.п.). Вечер (с 18.00 до 20.00) – вечерняя тренировочная программа, медитация.
14.07 Заключительный день семинара. Восхождение (для всех желающих) на одну из высочайших и красивейших вершин южной Турции – Тахтали (Турецкий Олимп) 2750м с проведением заключительной медитации над облаками. Красивейшие девственные леса у подножья, обнаженные скалистые вершины, источники горной воды, снег в ложбинах и чистейший воздух. Трансферт - к подножью (10 км, на высоту 2000м) в 04 утра, начало восхождения по тропе (подъем несложный, доступен для всех участников семинара) в 05.30.
На вершине - в 10.00. Начало спуска - в 11.30 В пансионе - к 16.00. Совместный праздничный ужин!!!
На этом основная программа семинара завершается. Остается несколько дней на отдых, экскурсии и самостоятельную практику!!!
Смета основных расходов из расчета на 14 дней (максимально приблеженная к действительности):
1. Билеты: Киев – Анталия – Киев или Москва – Анталия - Москва: около 300$
2. Виза: (открывается в аэропорту Анталии по прилету): 30$
3. Трансфер: (из Анталии к месту проживания): будет заказываться автобус прямо из Эмин пансиона. В зависимости от кол-ва людей стоимость будет немного меняться. В среднем получается около 7 - 10$ в одну сторону с человека (120км). В обе стороны: 15 - 20$
4. Проживание: в 2-местных домиках (расположенными в лимонно-апельсиновом саду, в 150 м от моря, за полосой эвкалиптовых деревьев и песчаного пляжа), с кондиционером и со всеми удобствами. Стоимость: проживание с завтраком и ужином – 40 $ в сутки с человека. Для тех, кто размещается с 4.07 по 18.07 получается 14 полных суток: 14 умножить на 40$ = 560$. Для тех, кто приезжает на меньший срок, соответственно получится дешевле.
5. Питание: завтрак и ужин включен в оплату за проживание. Обедать, по желанию, можно, как и в самом пансионе, так и в ряде уютных прибрежных ресторанчиков с правой стороны бухты.
6. Взнос за семинар: 250 евро.
7. Побочные расходы: аренда яхты на день с обедом на ней – примерно 20$ с человека, трансфер к подножью Тахтали перед подъемом – 10$. Фрукты, соки, легкие обеды и т. п… на все 100$.
Вылет групп из Москвы и Киева 4 июля, обратно 18 июля.
Организованный заказ билетов по предварительным заявкам участников.
Группа формируется, количество мест участников ограничено.
Заявки и вопросы высылайте на e-mail:
yogaalex@mail.ru Контактный телефон в Украине: основной +38 050 9433769, дополнительный + 38 050 6001261
в России: основной +7 916 0150384, дополнительный +7 916 6039918
Отзывы участников прошлых семинаров на:
http://www.yogasattva.com.ua/weblogs/places/archives/content_block/turtsiya/ Регистрация прекращается после укомплектования группы.
Схема регистрации:
1. Если вы решили принять участие в семинаре, не откладывая, напишите (предпочтительнее), или позвоните по указанным координатам и заявите о себе.
За вами закрепят место участника и проживание в пансионе.
2. Если вы летите вместе с группой (из Киева или Москвы), то до середины июня необходимо передать ксерокопию заграничного паспорта и деньги на билет, предварительно написав письмо на e-mail или связавшись по телефону с организаторами и договорившись о встрече. Примерно к этому времени уже точно будут известны стоимость билетов, номер и время рейса. Билеты будут выкупаться организованно. После чего вам нужно будет еще раз встретиться с организаторами и получить билеты на руки (или договорится по телефону о возможности передаче билетов вам).
3. Встречаемся в самолете!
Для тех, кто решит добираться самостоятельно, пишите, подскажем и ответим на все вопросы.
Оплата за проживание, трансфер и семинар – в Турции, после прибытия на место.
Места проживания для потенциальных участников семинара уже забронированы, количество мест ограничено, регистрация прекращается после комплектации группы.
С наилучшими пожеланиями!!!
Чернигов орг.
