Лента 

Вся лента

 
Инфо
5/09/05
 
Магазин

Александр Таишев, DVD

27/07/05
 
 Календарь 
May 2008
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
 
 Категории 
 
 Архив 

Весь архив

 
 Записи 
 
Подписка
 
Поиск
 
«  Предыдущая     Следующая  »
 
  С. Сидорцов: Москва, 7 - 9 Декабря 2007г, информационно-практический тренинг-интенсив по Хатха Йоге!  
 
 

Тренинг проводит Сергей Сидорцов (Субхам Дас) - один из ведущих специалистов по Хатха йоге на территории постсоветского пространства. Изучает и практикует йогу более 15 лет, с 2002 года состоит в парампаре великого индийского мастера йоги Шри Деварахая Бабаджи.  За последние 10 лет  провел более 70 полномасштабных тренировочных семинаров по йоге. Инициатор создания ряда тренировочных центров на территории ближнего и дальнего зарубежья.
Автор множества обучающих тренировочных программ разного уровня сложности.
Автор книг: «Йога восьми кругов: сетовый тренинг», «Интегральный тренинг», «Сила сопричастности: энергия новой эпохи».

Справки и регистрация:
до 10 ноября  - e-mail: igza@list.ru тел.: +7 909-911-42-54, 8(495)652-56-67 Татьяна
после 10 ноября  -  e-mail: westwind@inbox.ru  тел.: +7-906-043-59-07 Юрий, 8(495)550-19-22 Юрий, Ксения


Внимание!!! Количество мест ограничено!!! Просьба записываться заранее!!!

Краткий план семинара:

Первое занятие
07.12.07         с 19.00 до 22.00
  Введение в практику йоги, краткий алгоритм пути и общий обзор используемых методов.
Обзорные рекомендации по выполнению очистительных процедур (шаткарм), влияние
очистительных упражнений на физическое и энергетическое тело человека.
 Практическая часть: дыхательные упражнения на энергетические центры; вводная тренировочная программа асан, направленная на всестороннюю подготовку периферийных каналов тела к тренировочным программам последующих занятий. Кистевая гимнастика - упражнения для повышения концентрации внимания и очищение тонких каналов рук.

 Глубокое расслабление.
 Мантра-медитация.
 Вопросы - ответы.


08.12.07         с 14.00 до 17.00
Класс асан!
- цели;
- главные принципы построения и взаимной компенсации;
- от простых - к сложным;
- от периферии - к центру;
- почакровая проработка в асанах (от Муладхары до Аджны);
- работа с вниманием и дыханием;
- отстройка основных положений;
- тренировочные программы;
- терапевтическое воздействие на организм человека;
- важные рекомендации;
- расслабление.

 Глубокое расслабление.
 Мантра-медитация.
 Вопросы - ответы.

09.12.07 с 14.00 до 17.00
Класс пранаям!
-  уровни и цели;
-  техники вдоха, выдоха, задержек дыхания;
-  работа с вниманием;
-  дыхание на набор энергии в основные энергетические центры;
- эффективные техники очистительного дыхания, направленные на повышение общего кол-во жизненной энергии (Праны) в теле;
- практики по переведению, сублимации энергий из нижних энергетических центров тела и сознания в высшие центры.
-  важные рекомендации;
-  расслабление.
Изучение и отработка трехэтапной очистительной программы пранаям,  направленных на раскрытие периферийных каналов тонкого тела и очищение верхних энергетических центров.
 Глубокое расслабление.
 Мантра-медитация.
 Вопросы - ответы.

Стоимость: 2500 руб/весь семинар, 900 руб/одно занятие
Занятия  рассчитаны на людей с любым уровнем подготовки!

Несмотря на общее разделение семинара по темам, каждое занятие будет проведено в полноценном тренировочном режиме, включающем в себя упражнения поэтапного воздействия на физическом, энергетическом и ментальном уровне. От осознанного раскрытия физических блоков с высвобождением энергии на грубом уровне анатомического и пранического тела, до осознанного воздействия, наблюдения и осознания природы самой мысли.
 
     
by Mohit at December 7, 2007 03:46 AM