С. Сидорцов, А. Таишев: 17-26 октября 2008г., Египет – Иордания, информационно практический тренинг по Хатха-йоге
17-26 октября 2008г. Информационно практический тренинг по Хатха-йоге. Египет – Иордания!!! Насыщенная программа семинара: 4 занятия в день с выездом на вечернюю практику в пустыню Египта. Для желающих, после семинара, предлагаем однодневную экскурсионную программу в Иорданию с посещением удивительного горда Петра. (Подробную информацию об экскурсии смотрите в низу) Организаторы и руководители семинара: Сергей Сидорцов (Рыба), Александр Таишев.
Место проведения: Уникальное для практики место - отель «Аквасан Газали» (Aquasun Ghazali), расположенный в северной части Синайского полуострова (Египет), на расстоянии 160 км от Шарм-эль-Шейха, между Нувейбой и Табой. Чистый, сухой воздух, умеренно жаркий климат (в это время года), песчаный пляж, большая территория отеля и отсутствие других отдыхающих, прозрачное теплое Красное море с красивыми рифами! Отель расположен в 15-20 метрах от моря!
Цели и задачи семинара: Радикальное очищение, восстановление и оздоровление организма, открытие в себе новых творческих потенциалов! Теоретическая и практическая части семинара позволят всесторонне взглянуть на практику йоги, понять внутренний и внешний смысл выполняемых упражнений и возможность их применения в повседневной жизни, увязать различные техники йоги в единую отстроенную систему. Обучение поэтапному, осознанному управлению физическим, эмоциональным и ментальным телом. Возвращение себя к состоянию внутренней свободы, мудрости и любви!!!
В проведении каждого занятия принимают участие оба руководителя семинара! Проводящий раскрывает тему занятия, контролируя общую целостность тренировочного процесса. Наблюдающий «правит», объясняя и устраняя ошибки у практикующих во время тренировочного процесса. Такой подход проведения семинара повышает эффективность усвоения новой информации, делая индивидуальную практику каждого участника максимально корректной!
Общая структура семинара: Специально отведенная крытая площадка для занятий, защищенная от ветра и солнца, позволяет сделать программу семинара насыщенной и комфортной! Четыре занятия в день - утреннее и вечернее по 2,5 часа, дневное и ночное по 1 часу. Гармонично отстроенная программа семинара позволяют погрузиться в практику на 100 %. В программе представлен весь спектр основных практик Хатха йоги: Шаткармы (терия:базовые очистительные техники по восстановлению и очищению физического и тонкого тела). Практика: Кунджула. Асаны (теория и практика, снятие блоков на уровне физического и энергетического тел); Пранаяма (дыхательные техники, развитие энергетического тела, управление эмоциями и мыслями); Мудры (управление энергией); Медитативные техники (мантра-медитация, техники на расширение диапазона восприятия). Вечернее занятие и медитация на закате в пустыне Египта Вечерняя практика в открытой пустыне, вдали от цивилизации, где нет ничего, кроме бесконечности пространства!!! После тренировочной программы, медитация на закате. Медитативные практики в местах с открытым пространством обладают удивительным воздействием на сознание, позволяют выйти за пределы своей обусловленности и расширить диапазон восприятия действительности.
Программа семинара:
17-18.10 Перелет, расселение, перед ужином 18.10 - собрание участников. Знакомство, решение общих вопросов, ознакомление с программой семинара, рекомендации по режиму питания и т.п.
18.10 Утро с 6.00-8.30 – утренняя вводная тренировочная программа. День с 12.00-13.00 – пранаяма, беседа на тему - шаткармы. Вечер с 16.30- 19.00 – вечерняя тренировочная программа, медитация. Ночь с 22.00 -23.00 – вечерний блок пранаям.
19.10 Утро с 6.00-8.30 – шаткарма( КУНДЖАЛА.). День с 12.00-13.00 – пранаяма. Вечер с 16.30- 19.00 – вечерняя тренировочная программа, медитация. Ночь с 22.00 -23.00 - вечерний блок пранаям
20.10 Утро с 6.00-8.30 – утренняя тренировочная программа, пранаяма, крийя. День с 12.00-13.00 – пранаяма, лекция на тему - асаны. Вечер с 16.30- 21.00– Вечерняя практика в пустыне, медитация.
21.10 Утро с 6.00-8.30 – шаткармы (КУНДЖАЛА). День с 12.00-13.00 – пранаяма. Вечер с 16.30- 19.00 – вечерняя тренировочная программа, медитация. Ночь с 22.00 -23.00 - вечерний блок пранаям.
22.10 Утро с 6.00-8.30 – утренняя тренировочная программа, пранаяма, крийя. День с 12.00-13.00 – пранаяма. Вечер с 16.30- 19.00 – вечерняя тренировочная программа, медитация. Ночь с 22.00 -23.00 - вечерний блок пранаям.
23.10 Утро с 6.00-8.30 – утренняя тренировочная программа, пранаяма, крийя. День с 12.00-13.00 – пранаяма. Вечер с 16.30- 19.00 – вечерняя тренировочная программа, медитация. Ночь с 22.00 -23.00 - вечерний блок пранаям.
24.10 Утро с 6.00-8.30 – утренняя тренировочная программа, пранаяма, крийя. День с 12.00-13.00 – пранаяма, лекция на тему - пранаямы. Вечер с 16.30- 19.00 – вечерняя тренировочная программа, медитация. Ужин и праздничный костер на берегу Красного моря.
25.10 Утро 4:30 (для желающих) экскурсия в Иорданию с посещением города Петра
26.10 Вылет основной группы.
Смета основных расходов (максимально приближенная к действительности): Билеты: Киев – Шарм-Эль-Шейх – Киев, или Москва – Шарм-Эль-Шейх - Москва: около 280 евро. (Более точная цена на билет будет известна в марте месяце). Виза (открывается в аэропорту Шарм-Эль-Шейх по прилету): 15 долларов
Трансфер: с основной группой - около 15 евро. Для тех, кто будет лететь отдельно (не с общей группой) стоимость трансфера составит около 60 евро на машину.
Проживание: 1-й вариант: в комнатах - вместимость 1-3 человека. В комнатах присутствует необходимый набор удобств - чистота, санузел и кондиционер. Уборка в номере каждый день или по желанию. Стоимость: Одноместный номер –28 евро. Двухместный номер - 22 евро. Трехместный номер - 18 евро. 2-й вариант проживание в бунгало (тростниковых хижинах) - вместимость 1-2 человека. Для проживающих в бунгало - общий блок санузлов. бунгало одноместное - 16 евро. бунгало двухместное - 14 евро.
Цены указаны в евро, из расчета на одного человека за сутки проживания, включающее 2 разовое питание! оплата производится наличными.
Рекомендуемый взнос за семинар: 300 евро.
Итого: Проживание в 2-местном домике: 280 билеты +10 виза +30 трансфер +(22 на 9 суток = 198)+300 семинар+90 на личные расходы = 900 евро. Проживание в 2 местном бунгало: 280 билеты +10 виза +30 трансфер +(14 на 9 суток = 126)+300 семинар+90 на личные расходы = 826 евро.
Организованный заказ билетов по предварительным заявкам участников. Группа формируется, количество мест участников ограничено.
Россия +7 916 015 03 84 или +7 906 043 59 07 Украина +38 050 943 37 69 или +3 8050 600 12 61
Схема регистрации: 1. Если вы решили принять участие в семинаре, не откладывая, напишите (предпочтительнее) или позвоните по указанным координатам и заявите о себе. За вами закрепят место участника и проживание в отеле. 2. Если вы летите вместе с группой (из Киева или Москвы), то до 30 сентября, вам необходимо передать данные своего заграничного паспорта, переслав их письмом по e-mail, или связавшись по телефону с организаторами и договорившись о встрече. Как только будет возможность забронировать билеты, мы это сделаем, вам сообщим, подойдете в указанное агентство, оплатите и получите билеты. 3. Встречаемся в самолете! Информация об экскурсии Экскурсия в город Петра. Иордания. Древний город Петра находится в центре Иордании и тянется вдоль долины реки Вади Араба, от Мертвого моря до Красного моря (залива Акаба). Уникальное расположение города, в самом центре пустыни, среди пещаных гор, неподалеку от Долины Моисея, делает его еще более таинственным и привлекательным. До недавнего времени город Петра был мало посещаем. Последние 3 года интерес людей ценящих красоту и удивительные места, возрастает с каждым годом. К развалинам древнего города ведет к 2-х километровая тропа, проходящая по дну каньона. После прохода по ущелью вы попадаете в прекрасный скальный город, с храмами, хранилищами и дворцами. В архитектурных элементах этого города археологи находят элементы построек которые могли принадлежать разным древним культурам: Греции, Рима и Египта. Это удивительное переплетения культур по праву дают право называть Петру музеем под открытым небом. Некоторые искусствоведы даже считают что его можно смело выставить в один ряд с египетскими пирамидами и Акрополем, и причислить к одному из чудес света. Удивительно живописное место становится еще более загадочным и живописным в зависимости от времени суток. Общий цвет гор в котором расположен Петра, меняется в зависимости от освещения: оранжевый, розовый, пурпурный, темно красный,. Все эти цвета в сочетании с насыщенным иорданским голубым и без облачным небом дают непередаваемый мистический колорит этому месту. Искусствоведы изучающие архитектуру и культурное наследие этого города, до сих изучают неведомое прошлое этого города. И чем больше узнают о его прошлом, тем больше возникает у них вопросов. Известно только что 2 000 лет д.н.э. его населяли набатейцы. Затем его завоевал легендарный «Десятый римский легион». А в самом центре города видны постройки двух цитаделей которые принадлежат крестоносцам. Это неповторимое, удивительное место достойно вашего внимания. Поездка в Иорданию (оплачивается отдельно): для группы от 20-30 человек, цена 150 евро: для группы от 30 человек, цена 140 евро - Цена включает поездку в Иорданию – от границы и обратно + экскурсовод на день в Иордании.. Цена складывается из расчета: 110 / 100 евро экскурсия 20 Евро - пограничные сборы Израиль, Иордания, Египет. 10 Евро - подвозка из Аквасана до и от границы с Израилем, Дополнительные расходы - покупка сувениров, вкусностей и прочих радостей - на усмотрение участников.
Важно! Для желающих принять участие в экскурсии, просьба сообщить, как минимум, за 2 недели до вылета на тренинг.
